Aikuisten suunnistuskurssi/Vuxenkurs i orientering

29.04.2019 kl. 22:47
Aikuisten suunnistuskurssi alkaa 16.5/Vuxenkursen i orientering börjar 16.5.

Tule mukaan aikuisten suunnistuskurssille!

Suunnistus on hyödyllinen kansalaistaito ja luonnossa liikkuminen edistää terveyttä. Suunnistuskurssilla opit liikkumaan luonnossa kartan ja kompassin avulla. Kaikki kiinnostuneet, iästä ja taustatiedoista riippumatta, ovat tervetulleita kurssille!

Kurssin ohjelma

Torstai 16.5 klo 18.00-19.30 INFO, teoriaopetus ja käytännön harjoitus maastossa.

Kokoontuminen Söderkullan koulukeskuksen piharakennuksessa, Opintie 6.

Tämän jälkeen on ohjattuja harjoituksia kuntosuunnistustapahtumien yhteydessä:

Torstai 23.5 klo 18 Träskberga, Kalkkiranta

Keskiv. 19.6 klo 18 Etelä-Paippinen

Torstai 29.8 Söderkullan hiihtostadion

Torstai 12.9 klo 18 Gumbostrand, Hedåsen

Torstai 10.10 klo 17.30 Itäinen Jokipuisto - Degerberg 

Kurssin päätöstilaisuus ja kohokohta on osallistuminen Raatojuoksuun Söderkullassa 2.11. Raatojuoksu on maailman suurin kuntosuunnistustapahtuma ja siihen osallistuu yli 1000 suunnistajaa!

Ilmoittautuminen ja tiedustelut: Rita Wickholmille, 050-5758707, sähköposti rita.wickholm@gmail.com.

Kurssimaksu on 60 euroa ja sisältää kurssimateriaalit ja ohjauksen, kartat, kuntosuunnistustapahtumien maksut sekä Raatojuoksun osanottomaksun.

Kom med på orienteringskurs för vuxna!

Orientering är en nyttig medborgarfärdighet och motion i naturen främjar hälsan. På orienteringskursen lär du dig att röra dig i naturen med karta och kompass. Alla intresserade, oberoende av ålder och tidigare kunskaper, är välkomna på kursen!

Kursens program

Torsdag 16.5 kl. 18.00-19.30 INFO, teoriundervisning och praktisk övning i terrängen.

Samling i Söderkulla skolcentrums gårdsbyggnad, Lärdomsvägen 6.

Efter detta ordnas ledda träningar i samband med motionsorienteringar:

Torsdag 23.5 kl. 18 Träskberga, Kalkstrand

Onsdag 19.6 kl. 18 Södra Paipis

Torsdag 29.8 Söderkulla skidstadion

Torsdag 12.9 kl. 18 Gumbostrand, Hedåsen

Torsdag 10.10 kl. 17.30 Östanåparken - Degerberg

Kursens avslutning och höjdpunkt är deltagandet i Kadaverloppet i Söderkulla 3.11. Kadaverloppet är med sina drygt 1000 deltagare det största motionsorienteringsevenemanget i världen!

Anmälningar och förfrågningar: Rita Wickholm, tfn 050-5758707, e-post rita.wickholm@gmail.com. Kursavgiften är 60 euro och innehåller kursmaterial och handledning, kartor, motionsorienteringarnas deltagaravgift och Kadaverloppets startavgift.

Kurssilaisia Raatojuoksussa 2018/Kursdeltagare  vid Kadaverloppet 2018.

Rita W
 
 
 
 
 
 
Halti
Olenius
Trimtex
Helakauppa
Skogsreviret
VJ Sport